Видео с ютуба Yoga Übung

What’s your favorite yoga position? #yoga #stretching #fitnessroutine

15-minütige Yin-Yoga-Übung am Morgen (Tag 11 der Morgen-Yin-Challenge)

15-minütige Yin-Yoga-Übung am Morgen (Tag 10 der Morgen-Yin-Challenge)

15-minütige Yin-Yoga-Übung am Morgen (Tag 9 der Morgen-Yin-Challenge)

15-minütige Yin-Yoga-Übung am Morgen (Tag 8 der Morgen-Yin-Challenge)

15-minütige Yin-Yoga-Übung am Morgen (Tag 7 der Yin-Yoga-Herausforderung am Morgen)

30 Min Somatisches Yin Yoga & somatische Übungen | Nervensystem beruhigen & entspannen

15-minütige Yin-Yoga-Übung am Morgen (Tag 6 der Yin-Yoga-Herausforderung am Morgen)

15-minütige Yin-Yoga-Übung am Morgen (Tag 5 der Yin-Yoga-Herausforderung am Morgen)

15-minütige Yin-Yoga-Übung am Morgen (Tag 26 der Morgen-Yin-Challenge)

15-minütige Yin-Yoga-Übung am Morgen (Tag 25 der Morgen-Yin-Challenge)

Rücken Yoga für Anfänger | Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen | 30 Min

Your Second Yin Yoga Practice Is Yin Yoga Good for Beginners? | Gentle Calming Practice

Spannungen lösen mit Somatischem Yoga | Sanfte Übungen für den Schulter & Nackenbereich

Yoga nach Dhirendra Brahmachari – Die Praxis im Bliss of Kundalini Ashram

Yoga für Männer Beweglichkeit und Entlastung 10min Nacken/ Schulter/ Rücken

8-Minuten-Routine – Schneidersitz verbessern 💚 Hüfte & Rücken entlasten

Stress abbauen & Nervensystem regulieren | 2 einfache Übungen | 6 Min.

2. Januar 2026

Yoga | 25 min | Sanftes Yoga für die Verdauung